Livets perler - et redskab til ro, nærvær og mindfulness

...

Find fodfæste med Livets Perler
Livets Perler er et armbånd, hvis perler sætter fokus på det, vi har til fælles som mennesker: bekymring, glæde, sorg, kærlighed, tillid og håb. Du får et enkelt redskab og metoder til at finde ro, fodfæste og et nyt perspektiv på livets udfordringer. Der vil være øvelser i meditation med fokus på åndedrættet og de forskellige temaer. Vi tager udgangspunkt i livets grunderfaringer og henter inspiration fra den kristne livsvisdom. Kurset er for dig, som ønsker at blive lidt klogere på dig selv og på livet.            


Man kan låne en krans eller købe perlerne for 60 kr.

Mere mellem himmel og jord (gylden perle) Hvem er jeg, inderst inde? (lille hvid perle) Overgivelse - om at turde give slip (stor hvid perler) Ørken - om at håndtere livets udfordringer (sandfarvet perle) Bekymringsløshed - om glæde og sindsro (blå perle) Kærlighed og tilgivelse (to røde perler) Når alt går i sort - om at finde nyt perspektiv (sort perle) perle - om at leve i flow (hvid perle) Seks aflange perler - eftertanke og refleksion

Praktisk information

  • Nummer 181200 - Livets perler - et redskab til ro, nærvær og mindfulness
  • Start 24.02.18 kl. 10:00-15:30
  • Underviser(e) Lene Skovmark
  • Adresse Multicenter Præstø, Rosagervej 37, 4720 (kort)
    Mødelokale 1
  • Lektioner 6,00
  • Priser
    Almen   DKK 250,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
24.02.2018 10:00-15:30 Multicenter Præstø Lene Skovmark Kort

Underviser

Lene Skovmark

Sygeplejerske, teolog og instruktør i mindfulness.