Motion og bevægelse

...

Holdet er for dig som ønsker og har behov for et langsommere tempo, hvor vi har tid til at gennemgå hver enkelt øvelse.

Du får mulighed for at træne eller genoptræne slappe muskler og få den rette udspænding af musklerne så skader og overanstrengelse undgås.
Der er mulighed for individuel vejledning undervejs.

Alle timer foregår først stående og derefter på madras og slutter med afspædning.

Kom glad og du vil være på vej til at få det bedre.

  • Nummer 181303 - Motion og bevægelse
  • Start 10.01.18 kl. 10:30-11:45
  • Underviser(e) Lillian Lykke Kofod-Breitenstein
  • Adresse Møn dans, Pilevej 3, 4780 (kort)
    salen
  • Lektioner 23,80
  • Priser
    Almen   DKK 833,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
10.01.2018 10:30-11:45 Møn dans Lillian Lykke Kofod-Breitenstein Kort
17.01.2018 10:30-11:45 Møn dans Lillian Lykke Kofod-Breitenstein Kort
24.01.2018 10:30-11:45 Møn dans Lillian Lykke Kofod-Breitenstein Kort
31.01.2018 10:30-11:45 Møn dans Lillian Lykke Kofod-Breitenstein Kort
07.02.2018 10:30-11:45 Møn dans Lillian Lykke Kofod-Breitenstein Kort
21.02.2018 10:30-11:45 Møn dans Lillian Lykke Kofod-Breitenstein Kort
28.02.2018 10:30-11:45 Møn dans Lillian Lykke Kofod-Breitenstein Kort
07.03.2018 10:30-11:45 Møn dans Lillian Lykke Kofod-Breitenstein Kort
14.03.2018 10:30-11:45 Møn dans Lillian Lykke Kofod-Breitenstein Kort
21.03.2018 10:30-11:45 Møn dans Lillian Lykke Kofod-Breitenstein Kort
04.04.2018 10:30-11:45 Møn dans Lillian Lykke Kofod-Breitenstein Kort
11.04.2018 10:30-11:45 Møn dans Lillian Lykke Kofod-Breitenstein Kort
18.04.2018 10:30-11:45 Møn dans Lillian Lykke Kofod-Breitenstein Kort
25.04.2018 10:30-11:45 Møn dans Lillian Lykke Kofod-Breitenstein Kort

Underviser

Lillian Lykke Kofod-Breitenstein

Underviser Lillian Breitenstein har undervist i mere end 25 år for LOF. Desuden har der i årene været forskellige emner på programmet bla. Holistisk livssyn, fremstilling af natur plejemidler, foredrag om sund livsstil, positiv tænkning, Lev dit liv lidt gladere- selvudviklings kursus o.m.a.
Combi Robic har eksisteret i 26 år og tilpasses løbende deltagerens formåen.