Hatha yoga

...

Hatha er yogaens grundstamme. På sanskrit betyder Ha sol og Tha måne. Hatha yoga forener og balancerer, giver ro i sindet og velvære i kroppen. Hatha yoga er for dig der vil arbejde med din smidighed, balance, styrke og kropsbevidsthed. Der veksles mellem stående, siddende og liggende stillinger. Hatha yoga har en gavnlig effekt på imunforsvaret, hjerte, lunger og blodtryk. Tempoet er roligt og alle kan være med, uanset niveau og tidligere erfaring med yoga.

Praktisk information

  • Nummer 181108 - Hatha yoga
  • Start 23.01.18 kl. 18:30-20:00
  • Underviser(e) Laura Betak Sparholt
  • Adresse Panteren, Solbakkevej 42, 4760 (kort)
    Ulvsund - lille holdsal
  • Lektioner 24,00
  • Priser
    Almen   DKK 912,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
23.01.2018 18:30-20:00 Panteren Laura Betak Sparholt Kort
30.01.2018 18:30-20:00 Panteren Laura Betak Sparholt Kort
06.02.2018 18:30-20:00 Panteren Laura Betak Sparholt Kort
20.02.2018 18:30-20:00 Panteren Laura Betak Sparholt Kort
27.02.2018 18:30-20:00 Panteren Laura Betak Sparholt Kort
06.03.2018 18:30-20:00 Panteren Laura Betak Sparholt Kort
13.03.2018 18:30-20:00 Panteren Laura Betak Sparholt Kort
20.03.2018 18:30-20:00 Panteren Laura Betak Sparholt Kort
03.04.2018 18:30-20:00 Panteren Laura Betak Sparholt Kort
10.04.2018 18:30-20:00 Panteren Laura Betak Sparholt Kort
17.04.2018 18:30-20:00 Panteren Laura Betak Sparholt Kort
24.04.2018 18:30-20:00 Panteren Laura Betak Sparholt Kort

Underviser

Laura Betak Sparholt

Yogalæreruddannelse 200h RYT, LagoCPH