Sundhed

Samvær og fysisk aktivitet

I LOF finder du et bredt tilbud af forskellige kurser indenfor fysisk
aktivitet. Mulighederne er mangfoldige, og den store fordel ved at gå til en
bevægelsesaktivitet i aftenskolen er bl.a. rimelig små hold, faglige dygtige
undervisere og et fællesskab, som vil motivere dig til at komme på holdet uge
efter uge. Når først du oplever velvære i din krop efter fx en yoga time, så er
det motivation i sig selv til at fortsætte på holdet.

 

Du er altid velkommen til at ringe til os for at lave en aftale om en prøvetime.